Con la llegada del verano todos nos sentimos más cansados, hinchados y con menos fuerza. Con estos zumos depurativos conseguirás un extra de energía para tu día a día. Y además de darte energía, conseguirás un plus para tu operación bikini.

Sigue nuestras recomendaciones para hacer tus batidos:

• Lava bien la fruta.
• Añade agua.
• Tritura bien.
• Si quieres una textura más fina solo tienes que colarlo.

Disfruta del verano con estos 4 zumos saludables, muy fáciles de hacer y saciantes que te proponemos:

Batido rojo
Ingredientes: tomate maduro, remolacha, pimiento rojo y manzana.
Sus propiedades antioxidantes te ayudan a neutralizar los radicales libres.

Zumo milticolor
Ingredientes: naranja, limón, manzana verde, pomelo amarillo.
Este zumo te ayudará a eliminar la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas.

Zumo verde
Ingredientes: una cucharadita de miel, dos tallos de apio, pepino y piña picada.
Este zumo te aportará un “chute” de vitaminas A y C, además de fibra para regular tu organismo.

Zumo de naranja
Ingredientes: zumo de naranja, ramitas de perejil, nopal picado, una rodaja de piña y un tallo de apio.
Este zumo te aportará una limpieza de toxinas, además de un gran efecto depurador.

¡Te animamos a que los pruebes todos!