, ,

4 consejos útiles para viajar con niños

Planificar una salida familiar y disfrutar de unos días de vacaciones es importante. Hay que tener en cuenta una serie de cuestiones y detalles que, si no se está acostumbrado, pueden pasar inadvertidos. En el caso de viajar con niños, es necesario tener todo perfectamente organizado y no olvidarnos de nada necesario para tener un trayecto y una estancia lo más placentera posible. Es por eso que, desde Hotel Font del Pla, queremos ofreceros una serie de consejos a tener en cuenta a la hora de viajar con niños:

  1. Seguridad: La seguridad durante el viaje es la primera condición para garantizar el bienestar de la familia cuando se ha de afrontar un trayecto largo, sobre todo si es en coche.
  2. Preparar bártulos y maletas: Los pediatras recomiendan preparar una bolsa de viaje del niño con todas las cosas que se necesitarán durante el trayecto. También debemos añadir nuestras maletas, mapas, documentos, etc.
  3. Elegir el destino apropiado: Con un bebé o un niño se puede ir a casi cualquier parte pero, en función de la edad y de las características de los sitios, hay unos lugares más adecuados que otros.
  4. Avisar con antelación de que se viajará con niños: Esto cuenta tanto para los transportes públicos como para los alojamientos. Avisar con antelación de que se viajará con menores no solo permite evitar inconvenientes inesperados, sino también, en ciertos casos, acceder a ventajas o beneficios.

La importancia de un buen desayuno

desayuno

Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día. Y no es un dicho más. El desayuno aporta la glucosa necesaria para que el cuerpo funcione con un buen rendimiento. Debe representar alrededor del 25 % de las calorías  totales que ingiere una persona en el día, ya que debe hacer frente al parón nocturno y al ejercicio que representa el comienzo de la actividad diaria. De hecho, no tomarlo repercute directamente en el estado de ánimo de la persona, la energía y la memoria.

¿Qué debe tener un buen desayuno?

  • Pan y cereales. Aportan múltiples beneficios: fibra, carbohidratos, vitaminas, minerales…  
  • Fruta. Suponen una  dosis de vitaminas y antioxidantes.
  • Lácteos. La leche o el yogurt aportan el calcio y las proteínas necesarias para comenzar el día.
  • Carne o fiambre poco graso.
  • Líquido. El cuerpo necesita ser hidratado tras las horas de sueño. Un zumo de fruta o un té, son buenas opciones para este objetivo.

En definitiva, el desayuno ayuda a mantener un correcto estado nutricional, potencia el rendimiento tanto físico como intelectual, regula el tránsito intestinal e incluso, lejos de lo que se puede pensar, ayuda a controlar el peso.

En Hotel Font del Pla sabemos la importancia de un buen desayuno, por eso ponemos a disposición de nuestros clientes un exquisito buffet de desayuno con todos los alimentos e ingredientes necesarios para comenzar el día con energía.

¡Visítanos!

Características de nuestro hotel

características_hotel

En el post de esta semana os explicamos las características del Hotel Font del Pla.

El Hotel Font del Pla está situado estratégicamente entre las fronteras española y francesa, en el término municipal de La Jonquera, en Girona. Está a pocos minutos de la Costa Brava y de Figueres, a media hora de Perpiñán, a una hora del aeropuerto de Girona y a dos horas de Barcelona. Somos un hotel de tres estrellas, situado en el campo y contamos con una serie de facilidades que lo hacen perfecto para todos los viajeros:

  • Sala de recepción/salones para banquetes
  • Recepción 24 horas
  • Aire acondicionado
  • WiFi
  • Desayuno bufé
  • Calefacción
  • Restaurante
  • Adaptado a personas con movilidad reducida
  • Terraza
  • Información turística
  • Posibilidad de contratar parking

Visita nuestra página web para conocer todos nuestros servicio.